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カラダもココロも気持ちイイ!

• 定価: 500 円
• 出版社: ジャパンフィットネス
• 発行日: 毎月25日
• 売上ランキング: 99 位
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月刊FITNESS JOURNAL(フィットネスジャーナル)の紹介

片寄ったダイエット・シェイプアップ情報が氾濫する中、FJでは『しっかり食べて身体を動かす」ことを基本として、効率のよい身体作りを目指します。 カラダ作りに関する幅広い分野の情報が満載です!また、高齢化が進むなか、フィットネスプログラムも若者から中高年までをカバーする幅広い内容に日ー進化しています。ファッション性だけでなく、「健康」かつ「快適」なライフスタイルのための情報を提供しサポートしています。 他にも全国で開かれるイベントなどの誌上バックアップをFJではしっかり行っており、イベントやファッションなどフィットネストレンドをいち早くキャッチしています。
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